Pitkäaikainen tupakointi voi helposti aiheuttaa kurkun kuivumista ja kutinaa sekä hapettumisvaurioita keuhkoihin. Teen juominen voi auttaa lievittämään epämukavuutta.
1. Vihreä teeon paras valinta, sillä sen korkea teen polyfenolipitoisuus voi poistaa vapaita radikaaleja, vähentää tervavaurioita ja antaa antioksidanttisen ja keuhkojen suojan.
2. Momordica grosvenorii -tee voi kostuttaa keuhkoja ja edistää nielua, parantaa kuivaa yskää ja käheyttä.
3. Krysanteemi tee puhdistaa maksan ja parantaa näköä, lievittää liiallisen kuumuuden aiheuttamaa kuivuutta.
4. Oolong-tee on kohtalaisen lämmintä ja kosteaa, mikä tasapainottaa kirkkauden ja vatsan suojan edut.
Teejuomat ovat vain lisäsäätelyä, eivätkä ne voi korvata tupakoinnin lopettamista. On suositeltavaa juoda kohtuudella, lopettaa tupakointi mahdollisimman aikaisin ja suojella hengitysteiden terveyttä.
