Jasmiiniteen hyödyt ovat hyvin samankaltaisia tai identtisiä vihreän teen kanssa.
sydänsairaus
Vihreän teen antioksidantit, joita löytyy myös jasmiiniteestä, ovat erittäin tehokkaita sydänsairauksien ehkäisyssä. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että mitä enemmän joit vihreää teetä, sitä pienempi riskisi sairastua sepelvaltimotautiin.
Lisäksi lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet psykologisen stressin sydän- ja verisuonisairauksiin – ei ole mikään salaisuus, että stressi on haitallista sydämelle. Jasmiini voi kuitenkin olla vastaus. Jasmiinin tuoksu voi olla yhtä tehokas kuin Valium ja sitä voidaan käyttää myös unilääkeenä. Tutkijat ovat osoittaneet, että jasmiini rauhoittaa ja vähentää stressiä erittäin tehokkaasti.
laihduttaa
Jasmiiniteetä voidaan käyttää painonpudotusvälineenä, varsinkin jos korvaat tavalliset kaloripitoiset energiajuomat tämän kaltaisilla kalorittomilla juomilla. Lisäksi joissakin tutkimuksissa on havaittu, että vihreä tee (erityisesti vihreän teen kofeiini) voi auttaa kehoasi laihduttamaan edelleen.
Kuukautiskivut
Jasmiiniteen aromaterapeuttiset ominaisuudet voivat vähentää kuukautiskipujen ja kouristeiden voimakkuutta. Jasmiinilla on suuria terveyshyötyjä, mutta muista, että jasmiiniteessä oleva kofeiini voi pahentaa kouristuksia, koska se on verisuonia supistava.
syöpä
Laboratorio-olosuhteissa vihreän teen ja jasmiinin sekoituksissa olevilla katekiineilla voi olla estäviä vaikutuksia syöpäsolujen kasvuun. Se ei tietenkään paranna syöpää, eikä laboratorion ulkopuolella ole todisteita siitä, että vihreän teen juominen ehkäisee syöpää...mutta se on kuitenkin lupaava todiste.
