Vihreä teeEi sovi kaikille
Vihreä tee on luonnostaan viileää. Se auttaa puhdistamaan sisäistä lämpöä, mutta ihmisen yang-energia alkaa vasta kasvaa keväällä, joten soveltuvuus on otettava huomioon.
✅ Sopii henkilöille, jotka:
• sinulla on kuuma vartalotyyppi (helppo tulehtunut, jatkuva janoinen suu kuivuminen) • Kärsii voimakkaasta maksatulehduksesta (punaiset ja kipeät silmät)
• Tunnet olosi hitaaksi ja tarvitset henkistä virkistystä
⚠️ Ihmiset, joiden tulisi juoda varovasti tai vähentää saantia:
1. Kylmä ja heikko perna ja vatsa (altis ripuli kylmän veden juomisen jälkeen, aina kylmät kädet ja jalat): On parempi rajoittaa uutta kevätteetä tai säilyttää teetä puolikkuudesta kuukauteen, jotta sen kylmäominaisuus heikkenee ennen juomista. Älä koskaan juo sitä tyhjään vatsaan.
2. Ihmiset, jotka kärsivät unettomuudesta tai neurastheniasta: Vihreä tee sisältää runsaasti kofeiinia. Vältä juomista klo 16 jälkeen
3. Raskaana olevat naiset: Ota vain kevyesti haudutettua teetä vahvan väkevän alkoholijuoman sijaan.
Kolme tabua vihreän teen juomisesta keväällä
1. Älä koskaan juo teetä tyhjään mahaan (teemyrkytyksen välttämiseksi) Ihmiskeho erittää enemmän mahahappoa aikaisin kevätaamuisin. Runsaasti-kofeiinia sisältävän vihreän teen juominen ilman ruokaa voi aiheuttaa sydämentykytystä, huimausta ja yleistä heikkoutta, joka tunnetaan nimellä teejuopumus. On suositeltavaa nauttia teetä yhdessä välipalojen, kuten leivonnaisten ja pähkinöiden, kanssa.
2. Älä juo kiehuvaa kuumaa teetä Vaikka ihmiset pitävät mieluummin tuoreesta lämpimästä teestä, yli 62-asteinen vesi vahingoittaa ruokatorven limakalvoa. Lämpimänä juominen on terveellisempää, vaikka voit silti täysin arvostaa sen tuoksua.
3. Älä koskaan ota kosteaa pilaantunutta teetä Kevät on kostea, ja vihreä tee imee helposti kosteutta ja menee huonoksi. Heitä pois tee, joka muuttuu pehmeäksi tai jossa on vanhentuneita tai happamia hajuja. Päivittäistä säilytystä varten sulje tee tiiviisti ja säilytä se jääkaapissa tai pakastettuna. Kun otat teetä jääkaapista, odota, että se on huoneenlämpöinen, ennen kuin avaat pakkauksen kondensoitumisen estämiseksi.
